Kiełki fasoli azuki, mung oraz soczewicy  z których można uzyskać znakomity sok jest bardzo zdrowy. Są one bogate w wysokiej jakości białko i dlatego ten sok jest bardzo znany i lubiany przez osoby odchudzające się.

Peeling jodłowy rozgrzewa i pozytywnie wpływa na wszelkie zmiany skórne, łagodzi bóle reumatyczne. Każdy z was może spróbować takiego taniego i dobrego peelingu. 

Jeśli masz taką możliwość, idź zimą na spacer do lasu i powąchaj igliwie sosny i jodły. Ten zapach chętnie przenoszę do łazienki. Nic trudnego, a jednak potrafi zdziałać cuda na jesienne złe samopoczucie.

Sok z cytryny jest prawdopodobnie najcenniejszym i najbardziej wszechstronnie działającym sokiem owocowym. 

Świeże brzoskwinie należą do ulubionych owoców w naszej rodzinie. Mogą być spożywane w całości albo w postaci soku. Chociaż wyciśnięty z nich świeży sok jest dość gęsty, można dodać do niego wody albo rozcieńczyć go z sokiem jabłkowym lub winogronowym.

Karczoch jerozolimski to przypominające ziemniaka warzywo, którego nadziemna część wygląda jak słonecznik. Fakturą podobny jest do ponikła słodkiego, nie zawiera jednak skrobi.

Kapusta zielona i czerwona oraz należące do rodziny kapustowatych: brukselka, kapusta pekińska, kapusta pastewna, jarmuż i inne, mają silne właściwości oczyszczające, dzięki skoncentrowanym w nich witaminom B6 i C (duże ilości sokiwitaminy A i wapnia zawiera jarmuż i kapusta pastewna0, a także minerałom, w tym chlorowi, jodowi, potasowi i siarce.

Ciepła, aromatyczna kąpiel ma kojący i odprężający wpływ na system nerwowy, powoduje rozluźnienie mięśni i napięć spowodowanych stresującym dniem. Ciepło otwiera mieszki włosowe i gruczoły potowe, przez które z łatwością wnikają do krwiobiegu związki ziół rozpuszczalne w wodzie.

Kalarepa jest zielonym warzywem przypominającym rzepę, jednak rośnie nad ziemią. Smakuje jak skrzyżowanie kapusty, rzodkiewki i rzepy.

Chociaż takie odmiany kabaczka, jak cukinia czy żółty kabaczek, nie wydają się zbyt soczyste, przepuszczone przez wyciskarkę dają mnóstwo soku.