4 września 2017

Zupka warzywno-kurczakowa – od 6 miesiąca

Zupa na bazie warzyw i mięsa doda dziecku na pewno większej siły i mocy do podejmowania trudnych wyzwań w raczkowaniu. 

Zupka warzywno-kurczakowa

SKŁADNIKI:

  • 1 mały ziemniak
  • 1/2 marchewki
  • 1/3 pietruszki
  • 2 małe różyczki brokuła
  • 4 większe różyczki kalafiora
  • 1/2 fileta z kurczaka
  • mały kawałek selera (ok. 2 cm)
  • mały kawałek pora (ok. 2 cm)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Mięso pokroić na drobne kawałki, wrzucić do zagotowanej wody.W osobnym garnku ugotować obrane warzywa.Kurczaka i jarzyny połączyć i dokładnie zmiksować.Jeśli zupka wyda się za gęsta, można rozrzedzić ją łyżeczką wywaru z warzyw.

PORADA:

Zupkę można posypać z wierzchu kilkoma drobnymi kawałkami brokułów

i kalafiora jako zdrowe kąski do zagryzania.

DLA MAŁYCH ALERGIKÓW:

Jeśli dziecko ma skłonność do alergii, lepiej zrezygnować z selera.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

© maminezycie.pl 2017