Sok z cytryny

Sok z cytryny jest prawdopodobnie najcenniejszym i najbardziej wszechstronnie działającym sokiem owocowym. Jednakże ze względu na wysoką zawartość kwasu cytrynowego i witaminy C, które nadają mu silne właściwości oczyszczające, najlepiej pić go w umiarkowanych ilościach, wymieszany z wodą.

Sok z brzoskwini

Świeże brzoskwinie należą do ulubionych owoców w naszej rodzinie. Mogą być spożywane w całości albo w postaci soku. Chociaż wyciśnięty z nich świeży sok jest dość gęsty, można dodać do niego wody albo rozcieńczyć go z sokiem jabłkowym lub winogronowym.

Sok z kapusty i kiełków kapusty

Kapusta zielona i czerwona oraz należące do rodziny kapustowatych: brukselka, kapusta pekińska, kapusta pastewna, jarmuż i inne, mają silne właściwości oczyszczające, dzięki skoncentrowanym w nich witaminom B6 i C (duże ilości sokiwitaminy A i wapnia zawiera jarmuż i kapusta pastewna0, a także minerałom, w tym chlorowi, jodowi, potasowi i siarce.

Sok z kalarepy

Kalarepa jest zielonym warzywem przypominającym rzepę, jednak rośnie nad ziemią. Smakuje jak skrzyżowanie kapusty, rzodkiewki i rzepy.

Sok z kabaczka

Chociaż takie odmiany kabaczka, jak cukinia czy żółty kabaczek, nie wydają się zbyt soczyste, przepuszczone przez wyciskarkę dają mnóstwo soku.

Sok z arbuza

Arbuz to super owoc, który dodaje tak naprawdę dużo słodkości i orzeźwienia w okresie letnim. Sprawdzi się jako napój dla całej rodziny. Często dodawany do różnych deserów, czy drinków. Ale jako napój mało kto próbuje, a warto…..

Sok z ananasa

Wielu z was nawet nigdy nie próbowało wykonać własny sok z ananasa. Czasem pewnie zdarzyło wam się pić syrop z puszki, jak do ciasta dodawaliście ananasa. Ale to nie to samo. Warto spróbować!

Sok z fasoli szparagowej

Chociaż niewielu z nas wpadłoby na pomysł, aby zrobić sok z fasoli szparagowej, to naprawdę świetny pomysł. Bogaty w witaminy, wapń, magnez, fosfor, białko i siarkę jest cenny dla zdrowia skóry, włosów, paznokci i ogólnego metabolizmu.

Sok z endywii

Pewnie zastanawiacie się co to jest za roślina ta endywia. Mało kto ją zna, a jest podobna do sałaty, a jej właściwości są naprawdę duże i tajemnicze. Warto spróbować i też takiego soku pysznego.

Sok z buraka i liści buraka

Sok z buraka jest mega smaczny i zdrowy. Warto spróbować takiego napoju zwłaszcza, że jest zdrowy i ma dużo witamin. 

Subskrybuj nas

Polub nasze profile na portalach społecznościowych

Kontakt

JEŻELI JESTEŚ ZAINTERESOWANY MARKETINGIEM dla swojej firmy czyli: pisanie postów (marketing szeptany) pisanie postów sygnatury pisanie opinii umieszczenie na mojej stronie ogłoszenia z marką zabawek, ubrań, noclegiem , testami itp.
Email. Proszę pisać na annakolibaj@interia.pl
Tel. :)
© maminezycie.pl 2017