Zupa na bazie warzyw i mięsa doda dziecku na pewno większej siły i mocy do podejmowania trudnych wyzwań w raczkowaniu. 

Zupka warzywno-kurczakowa

SKŁADNIKI:

• 1 mały ziemniak
• 1/2 marchewki
• 1/3 pietruszki
• 2 małe różyczki brokuła
• 4 większe różyczki kalafiora
• 1/2 fileta z kurczaka
• mały kawałek selera (ok. 2 cm)
• mały kawałek pora (ok. 2 cm)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Mięso pokroić na drobne kawałki, wrzucić do zagotowanej wody.W osobnym garnku ugotować obrane warzywa.Kurczaka i jarzyny połączyć i dokładnie zmiksować.Jeśli zupka wyda się za gęsta, można rozrzedzić ją łyżeczką wywaru z warzyw.

PORADA:

Zupkę można posypać z wierzchu kilkoma drobnymi kawałkami brokułów

i kalafiora jako zdrowe kąski do zagryzania.

DLA MAŁYCH ALERGIKÓW:

Jeśli dziecko ma skłonność do alergii, lepiej zrezygnować z selera.